2026.11.12
ストレッチしてから うづき
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うづき
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最近は寒くてなかなか動けないので布団の中で軽くストレッチしてから起きるようにしてます🌸
筋肉が硬くなる?とかで怪我もしやすいのでみなさんもストレッチ頑張りましょ〜✊✨
今日は金山ルーム10:30〜14:30𓂃 𓈒𓏸◌
お会いできるの楽しみにしてます🥺💕
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